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A terrível dor ciática normalmente pode ser tratada com sucesso por um período breve de descanso e diminuição da atividade, seguidos de exercícios para melhorar a mobilidade e fortalecer as costas. Se os sintomas persistirem, a fisioterapia pode ser útil. Para aliviar a inflamação ao redor do nervo, é recomendável que você alterne o uso de compressas quentes e frias.
Você também pode precisar tomar um analgésico como o Acetaminofen (Tylenol) para a dor, ou remédios antiinflamatórios, como o Naproxeno (Naprosin), Diclofenado (Voltaren) ou a Aspirina para aliviar a dor e a inflamação. Medicamentos para tratar dores de origem nervosa crônica podem ser úteis. Eles incluem a Amitriptilina ou a Gabapentina (Neurontin). Em casos mais graves, uma injeção de um anestésico de longa duração com um medicamento corticóide pode dar alívio. Estas injeções são executadas tipicamente em centros que se especializam em tratamento de dor. Raramente, a cirurgia é necessária, como por exemplo, quando a dor ciática é causada por uma hérnia de disco.
Prescrição ou medicamentos sem receita também podem ser úteis no alívio da ciática. Fármacos anti-inflamatórios (tais como o ibuprofeno, naproxeno ou COX-2) ou os corticosteróides orais podem ser úteis para reduzir a inflamação que é geralmente um factor que contribui para provocar a dor ciática.
Injeções epidurais de corticosteroides para ciática
Se a dor ciática for grave, uma injeção epidural de corticosteróides pode ser aplicada para reduzir a inflamação. Uma injeção epidural, ao contrário de medicamentos orais, injeta corticosteróides diretamente na área dolorosa ao redor do nervo ciático para ajudar a reduzir a inflamação que pode estar causando a dor. Embora seus efeitos são geralmente temporários (produzindo alívio da dor que dura apenas uma semana ou até um ano), e não funciona de todo, uma injeção peridural de corticosteróides pode ser eficaz para o alívio da dor ciática aguda. Tem a vantagem de poder produzir alívio suficiente para permitir que o paciente melhore com um programa de condicionamento e exercícios.
Tratamentos alternativos para ciática
Além dos tratamentos médicos habituais, vários tratamentos alternativos também se mostraram eficazes para o alívio da dor ciática em muitos pacientes. Três dos tratamentos alternativos mais comuns para a ciática são a manipulação quiroprática, a acupuntura e a massagem terapêutica.
Manipulação manual ou quiropraxia
ajustes da coluna vertebral e o manuseamento manual, quando realizada por profissionais médicos treinados (tais como quiropráticos, osteoprácticos e fisioterapeutas), destinam-se a proporcionar um melhor alinhamento da coluna vertebral, que por sua vez deve ajudar a aliviar várias condições subjacentes que podem causar ciática A manipulação manual, quando direcionada para as indicações corretas por profissionais médicos devidamente treinados, pode criar um ambiente de cicatrização melhorado e não deve ser doloroso.
Acupuntura
Esta prática está centrada na filosofia de atingir e manter o bem-estar através do livre fluxo de energia através de caminhos específicos no corpo. Agulhas muito finas são inseridas na pele, perto da área dolorida, que geralmente não é sentida. A acupuntura foi aprovada pelo FDA dos EUA como um tratamento para dores nas costas, e os Institutos Nacionais de Saúde reconheceram-na como um tratamento eficaz para o alívio da dor nas costas, incluindo a ciática.
Massagem terapêutica
Certas formas de massagem terapêutica demonstraram ter vários benefícios para a dor nas costas, incluindo melhor circulação sanguínea, relaxamento muscular e liberação de endorfinas (analgésicos naturais do corpo).
Para a maioria das pessoas, a boa notícia é que a ciática geralmente se resolve e o processo de cura para a maioria não leva mais do que alguns dias ou algumas semanas. Geralmente, em quase todos os casos de dor ciática, cura-se dentro de um período de seis a doze semanas. Após o alívio inicial da dor, geralmente é aconselhável seguir um programa de exercícios e fisioterapia para dor ciática, para aliviar a dor e prevenir ou minimizar qualquer dor ciática persistente.
Existem vários tipos de profissionais em tratamentos não-cirúrgicos da coluna vertebral que são especializados no tratamento dos sintomas de dor ciática, incluindo quiropráticos, médicos especializados em medicina física e reabilitação, médicos especialistas analgesia e fisioterapeutas, todo o treinamento especializado para aliviar a dor e prevenir futuras recaídas da ciática. É sempre aconselhável para um profissional médico qualificado para supervisionar qualquer tipo de tratamento ciático.
